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Hallo Leute,
ich hab mal eine Frage an euch. Und zwar hab ich in der letzten Woche irgendwann bei TV Total reingezappt und da war zufällig gerade Detlef D! Soost da (vielleicht hats ja jemand gesehen). Er hat da sein neues Programm vorgestellt ("I make you sexy" oder "10 weeks bodychange" - nein das soll keine Werbung dafür sein, wenn gewünscht kann ich den Namen auch gern löschen) in dem es darum geht, in 10 Wochen seine Ernährung komplett auf gesund umzustellen, (viel) Sport zu treiben und dadurch zum Einen abzunehmen und zum Anderen Musekln aufzubauen und sich rundum besser zu fühlen. Man bekommt wohl in diesen 10 Wochen mehrere Videos zugesendet, in denen einem aufgelistet wird, was man essen kann, wovon man lieber die Finger lassen sollte und welche Übungen auch in dieser Zeit (und auch danach natürlich, um den Zustand zu halten) notwendig sind, um überhaupt Erfolg zu haben. Detlef D! Soost hat wohl in diesen 10 Wochen um die 20kg abgenommen (ob dieser herbe Gewichtsverlust in dieser Zeit nun gut oder schlecht ist sei mal dahingestellt) und tritt damit das Beipsiel an, dass dieses Programm auch wirkt. Nun kommt "der Haken" an der Sache: für diese (ich glaube es waren 16) Übungsvideos à 20min und den Lebenmittel- (und auch Koch-)tipps und -vorschlägen zahlt man 79€.
Deshlab mal meine Frage(n) an euch:
- Was haltet ihr von solchen Programmen?
- Hat vielleicht schonmal jemand Ähnliches gemacht oder macht es noch? Oder macht evtl. jemand exakt dieses Programm mit? Und kann dementsprechend über Erfolg oder Misserfolg berichten?
- Wie ernährt ihr euch gesund? Wenig Kohlenhydrate ist ja immer gut und schön, aber was gibts dann zum Frühstück außer Toast oder Cornflakes? gebratene Eier schon morgens ist eher nichts für mich und Milchprodukte fallen ja auch aus.
Das soll jetzt alles nicht heißen, dass ich dick bin, mit knapp den kg die hinter dem 1m Größe in cm stehen, würde ich mal "durchscnittlich" sagen, aber leider hat seit dem Beginn des Studiums, bedingt durch geringe Geldressourcen und das doch recht teure Hobby, der Sport und die gesunde Ernährung etwas leiden müssen.
Bin auf eure Meinungen, Erfahrungen oder was auch immer gespannt
ich hab mal eine Frage an euch. Und zwar hab ich in der letzten Woche irgendwann bei TV Total reingezappt und da war zufällig gerade Detlef D! Soost da (vielleicht hats ja jemand gesehen). Er hat da sein neues Programm vorgestellt ("I make you sexy" oder "10 weeks bodychange" - nein das soll keine Werbung dafür sein, wenn gewünscht kann ich den Namen auch gern löschen) in dem es darum geht, in 10 Wochen seine Ernährung komplett auf gesund umzustellen, (viel) Sport zu treiben und dadurch zum Einen abzunehmen und zum Anderen Musekln aufzubauen und sich rundum besser zu fühlen. Man bekommt wohl in diesen 10 Wochen mehrere Videos zugesendet, in denen einem aufgelistet wird, was man essen kann, wovon man lieber die Finger lassen sollte und welche Übungen auch in dieser Zeit (und auch danach natürlich, um den Zustand zu halten) notwendig sind, um überhaupt Erfolg zu haben. Detlef D! Soost hat wohl in diesen 10 Wochen um die 20kg abgenommen (ob dieser herbe Gewichtsverlust in dieser Zeit nun gut oder schlecht ist sei mal dahingestellt) und tritt damit das Beipsiel an, dass dieses Programm auch wirkt. Nun kommt "der Haken" an der Sache: für diese (ich glaube es waren 16) Übungsvideos à 20min und den Lebenmittel- (und auch Koch-)tipps und -vorschlägen zahlt man 79€.
Deshlab mal meine Frage(n) an euch:
- Was haltet ihr von solchen Programmen?
- Hat vielleicht schonmal jemand Ähnliches gemacht oder macht es noch? Oder macht evtl. jemand exakt dieses Programm mit? Und kann dementsprechend über Erfolg oder Misserfolg berichten?
- Wie ernährt ihr euch gesund? Wenig Kohlenhydrate ist ja immer gut und schön, aber was gibts dann zum Frühstück außer Toast oder Cornflakes? gebratene Eier schon morgens ist eher nichts für mich und Milchprodukte fallen ja auch aus.
Das soll jetzt alles nicht heißen, dass ich dick bin, mit knapp den kg die hinter dem 1m Größe in cm stehen, würde ich mal "durchscnittlich" sagen, aber leider hat seit dem Beginn des Studiums, bedingt durch geringe Geldressourcen und das doch recht teure Hobby, der Sport und die gesunde Ernährung etwas leiden müssen.
Bin auf eure Meinungen, Erfahrungen oder was auch immer gespannt
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