Habe das Rauchen aufgegeben

[purzelchen]

Ich bin jetzt seit drei Jahren (wieder) Nichtraucher.


Wie habt ihr es geschafft, welche Methode hat am besten gewirkt ?

 

[Golden Hind]

Es funktioniert am besten spontan.
Fange ja nicht an zu Planen (Silvester)oder Pflaster oder so,das geht eh in die Hose.
Ich habe einfach meine Kippe weg geworfen,die ich zuvor noch geraucht hatte und gut.
Schachtel war allerdings noch halbvoll.
Es ist eine reine Kopfsache,das kommt von alleine.

 

[suppenkoch]

Ich gebe jeden Tag das Rauchen auf....bis zur nächsten Kippe.
Noch hat es in meinem Schädel nicht "Klick" gemacht. Meine Frau hat es geschafft, einfach so. "Ich will nicht mehr rauchen" und seitdem hat sie keine Kippe mehr angerührt.

 

[Münzadler]

War für mich nie ein Thema, seit kurzem denke ich aber darüber nach!

150,- bis 180,- Euro im Monat könnten so ohne weiteres ins Münzbudget fliessen!

 

[purzelchen]

ist wohl tatsächlich eine reine Kopfsache...

Hilfreich ist wahrscheinlich schon die Wahl des passenden Aschenbechers.

 

[Tulitei]

War für mich nie ein Thema, seit kurzem denke ich aber darüber nach!

150,- bis 180,- Euro im Monat könnten so ohne weiteres ins Münzbudget fliessen!

150 Euro im Monat? ca. 2000 Euro im Jahr? Was rauchst du <a href="http://www.smilies.4-user.de"><img src="http://www.smilies.4-user.de/include/Raucher/smilie_smoke_017.gif" border="0" /></a>

Meine letzte Kippe rauchte ich 1999 im Frankfurter Flughafen ... nach dem ich nach einem rauchfreien Flug in der Karibik ausstieg, habe ich nie wieder ´ne Zigarette geraucht. Die ersten zwei Stunden waren legendär .... ... die anderen Flughafengäste machten um mich einen großen Bogen .. ich musste irgendwie gereizt gewirkt haben... Danach hatte ich nie wieder Probleme bzgl. Nikotinsucht.
Geplant war es nicht wirklich, aber ich ging davon aus, dass ich nach einem 9-Std.-Flug ohne Qualm auch weiter ohne diesen auskomme ...
Und heute schau ich mir die Leute fasziniert an, die nach dem Flug sofort die Raucherkäfige aufsuchen und nach "Luft" schnappen ...

Gespart habe ich seit 1999 wohl so um die 100.000 Zigaretten, die ich nicht mehr geraucht habe, bin gesünder und habe über 10.000 Euro gespart ... bzw. für fröhliche Dinge ausgegeben

Und wenn ich mir so Raucher ansehe ... es sieht schon dämlich aus, sich trockenes Laub in den Mund zu stecken (habe ich 20 Jahre selber gemacht).

 

[*Lilienthal-Fan*]

Ich habe in meinen 72 Jahren nie geraucht und weiss nicht, ob ich da etwas versäumt habe. Um Zigaretten- und Zigarrengerüche mach heutzutage ich einen Riesenbogen. Durch das heute geltende Rauchverbot sind die Wege allerdings wesentlich kürzer geworden.

 

[Onkel Sam]

Meinen Glückwunsch an Diejenigen die das Rauchen sich abgewöhnt haben.

Es stimmt,wenn man sich etwas vornimmt klappt es meistens nicht. Einfach mal in sich reingehen und fragen wie lange liegt die letzte zurück und ob ich diesen Rekord nicht noch erweitern möchte und kann. Bitte setzt euch keine Ziele wie: "oh noch 3 Std dann habe ich einen ganzen Tag geschafft. " Und dannach "Mal schauen ob ich es vllt doch auf 3 Tage bringen werde und blablabla. " Weil mit dieser Methode erreicht ihr zwar ettapenweise euer Ziel, aber es sicht sehr nach Sisyphusarbeit aus.
Denkt euch einfach wenn ihr mit dem Rauchen aufhören wollt, ich tue mir kein Zwang an und ich könnte jederzeit damit anfangen wenn ich es wollte! Seid ruhig selber stolz auf eure geleistete Arbeit. "Ich bin seit 24 Std rauchfrei oder ich habe jetzt seid 3 Tagen nicht mehr geraucht. Und und und " Niemals auf das Stolz sein was noch vor einem Liegt.


Vor 8 Jahren und 10 Monaten habe ich von heut auf Morgen auch kein Fleisch mehr zu mir genommen und vermisse es auch gar nicht. Alle Verwandten und Freunde meinten wieso ich mir diesen Zwang antue. Ich sehe es gar nicht als Zwang, denn ich weiß das ich jeder Zeit mit dem Fleischessen anfangen könnte wenn ich es wollte. Ich bin immer auf die zurückgelegte fleischlose Zeit stolz und nicht das ich noch mindestens weitere 40 Jahre ein fleischfreies Leben vor mir habe.

 

[Huddel&Prassel]

Bei mir war es irgendwie komisch. Angefangen habe ich bei der Bundeswehrzeit im zarten Alter von 18 Jahren, das habe ich dann in etwa 20 Jahre durchgezogen, ca. 30 Zigaretten Rote Hand am Tag ohne Filter bis zu meiner Scheidung im Jahr 1999. Dann habe ich von heute auf morgen aufgehört, leider stressbedingt nach 6 Wochen wieder angefangen ( Neuer Arbeitsplatz nach einem Jahr Arbeitslosigkeit ). Doch der zweite Anlauf war erfolgreich, aber es hat ungefähr 3 Jahre gedauert, bis mich rauchende Menschen nicht mehr gestört haben. Aber was paradox ist, den Geruch einer frischen Zigarette oder eines guten Zigarillos mag ich bis heute. Also bin ich jetzt mehr als 10 Jahre clean und das gesparte Geld habe ich dann am Anfang meiner Euromünzen Sammelleidenschaft bei M*M, B*N oder noch ganz schlimm am Bodensee investiert :heul: . Ich glaube, da wäre Rauchen besser gewesen

 

[Lolo!]

An alle Raucher, die aufhören wollen: Raucht doch bitte weiter! Dank Eurer reichlichen Steuerzahlungen kommt unsere Regierung auf keine dummen Gedanken, sich das Geld anderswo zu holen, wo es auch mich treffen könnte. Und die Rentenkassen werden dank des Rauchens auch entlastet. Weiter so! (Okay, die Krankenkassen hätten es natürlich gerne ohne Raucher.)


PS: Wer in diesem Beitrag Sarkasmus findet, darf ihn gerne behalten.